Een 2-persoonsbed is om te minnen en niet om samen te slapen

Vorige maand schreven we over een onderzoek van Dr. Neil Stanley, een arts die gespecialiseerd is in slaap.

Hij adviseert voor een gelukkige relatie apart te slapen.

Wij zijn aan deze kant van de wereld opgevoed met het idee dat samen slapen een teken is van liefde. ……..

Het tweepersoonsbed is echter helemaal nooit uitgevonden om getrouwd en wel in te slapen.

In het oude Rome was het grote ledikant alleen bedoeld voor seksuele gemeenschap. Er werd niet gezamenlijk in één bed geslapen. Voor een gezonde slaap trokken de echtgenoten zich terug in hun eigen kamers. Een LAT-relatie binnen 1 huis, zeg maar.

Pas nu, honderden jaren na de val van het Oude Rome, komen wetenschappers volop met de bewijzen dat apart slapen eerder een uiting van liefde is dan van verwijdering.

Het is een mogelijkheid die partners met slaapproblemen ook eens zouden moeten overwegen, zegt slaapspecialist Neil Stanley van de Universiteit van Surrey, die zelf ook apart slaapt. Volgens hem is het eigenlijk bizar om samen in één bed te slapen. De mensen deden dat vroeger noodgedwongen omdat ze  kleinbehuisd waren en met meerderen in een kamer moesten slapen.

Dat samen in bed slapen niet optimaal is voor de slaapkwaliteit was eerder al eens aangetoond. Opvallend in die studie is dat mannen veel meer last blijken te hebben van verstoringen in de slaap door hun partner dan vrouwen. Vrouwen hebben een diepere slaap, mannen slapen lichter.

Lees ook:Apart slapen is voor je nachtrust én je seksleven stukken beter
Lees ook:Als je van elkaar houdt, slaap je apart
Lees ook:Vrouwen slapen korter, maar liggen langer in bed dan hun man
Lees ook:Samen slapen kost je 2 uur van je nachtrust
Lees ook:Slaapkwaliteit van de vrouw maakt of kraakt relatie

facebook share facebook share

1 Reacties // Reageer

One thought on “Een 2-persoonsbed is om te minnen en niet om samen te slapen

  1. Spock66

    Vermakelijke gedachte… maar ik ben het hier grondig NIET mee eens!… Ik vind het méér dan zalig om naast/tegen/op/onder mijn geliefde in slaap te vallen!
    En ook om naast haar wakker te worden! Het liefst met haar hoofd op mijn borst…
    Of… als de schat al slaapt en ik nog niet.. dan kijk ik met veel plezier naar hoe ze slaapt… hoe ze er bij ligt…
    Dat wil je toch niet missen van je geliefde?

    Moet er niet aan denken… romantische avond gehad… zalig de liefde bedreven… samen wegdoezelend… en dan … HUP, “sorry schat, ik ga slapen” waarna één van beide naar een andere kamer gaat om daar te gaan slapen…

    Komt bij dat ik ook een stuk minder goed slaap als mijn partner niet naast me ligt… :-)

      /   Reply  / 
  2. Pingback: De SAT – relatie: Sleeping Apart Together | Relatie

  3. Pingback: Slaap wordt de nieuwe seks | Relatie

  4. Pingback: Relatie TREND 2012: Latten onder 1 dak | Relatie

  5. Pingback: Aparte slaapkamers doet partners meer naar elkaar verlangen | Relatie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>