Samen slapen kost je 2 uur van je nachtrust

Samen slapen: heerlijk! Maar ~zoals veel stellen weten~ er zit een schaduwkant aan het altijd samen de nacht doorbrengen in 1 bed.

Want iedereen heeft nu eenmaal zijn en haar slaapgewoontes en die worden door de ander niet altijd op prijs gesteld.

Dat kan mensen zo’n 2 uur slaap per nacht kosten…..

Uit onderzoek onder 1000 stellen blijkt dat de slaapgewoonten van de partner maar liefst 80% serieus doet nadenken over de aankoop van losse bedden of zelfs over aparte slaapruimtes.

Volgens Jessica Alexander van ‘Sleep Council’ slaapt 1 op de 10 stellen al allebei in een eenpersoonsbed en zou het dubbele aantal dat eigenlijk willen.

“Een heel groot bed of afzonderlijk losse bedden kunnen helpen, maar als het partners echt uit hun slaap houdt, is een andere kamer de enige oplossing. Je kunt elkaar altijd nog knuffelen of voor de intieme momenten opzoeken, alvorens in je eigen bed te gaan slapen.”

De meest voorkomende nachtklacht betreft meetrekken van het dekbed bij omdraaien, zodat de ander ‘bloot’ komt te liggen. 4 op de 10 stellen heeft daar last van. Andere wakkerhouders zijn: naar de rand geduwd worden, tandengeknars, praten in de slaap en uiteraard: snurken.

Lees ook:Apart slapen kan de seks in een relatie juist goed doen
Lees ook:1 op de 6 stellen slaapt in aparte bedden, 1 op de 12 in aparte kamers
Lees ook:Vrouwen snurken ook! (harder zelfs dan mannen)
Lees ook:Vrouwen worden gelukkig van een man die (samen) met haar naar bed gaat
Lees ook:Waarom samen slapen funest is

facebook share facebook share

Geen reacties // Reageer

0 thoughts on “Samen slapen kost je 2 uur van je nachtrust

  1. Pingback: De SAT – relatie: Sleeping Apart Together | Relatie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>