Kinderen hebben en toch een stomend seksleven? De meeste jonge ouders zullen hard lachen om deze combinatie.
Immers: nachtelijke huil- en voedingssessies, hard werken en druk plannen drukken intimiteiten naar het tweede plan en de kinderen zitten, staan, liggen figuurlijk en/of letterlijk tussen hun ouders in.
Toch is haastige, rommelige of weinig seks altijd nog beter dan helemaal geen seks……
Dat is de mening van relatiedeskundige Tracey Cox.
* Blijf elkaar knuffelen, ook wanneer je zin in seks weg is. Vergeet niet te zoenen, neem samen een bad, geef (en ontvang) eens een massage of strelingen door de haren… Deze niet-seksuele vormen van intimiteit zijn een belangrijke basis.
* Probeer rond hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en slaap naakt. Huidcontact is cruciaal voor een verbonden gevoel.
* Durf over te schakelen op seksspeeltjes wanneer je te moe bent om te vrijen. Hou je libido op peil door af en toe te masturberen of gebruik het tijdens seks met je partner.
* Geef je over aan de verleiding. Tegen de tijd dat je je zorgen maakt dat je zijn of haar gevoelens weleens zou kunnen kwetsen wanneer je neen zegt, kun je al lang een vluggertje hebben gedaan en met een lach op het gezicht in slaap vallen (of opstaan).
* Concentreer je niet op de duur van een vrijpartij. Het is echt OK om ‘slechts’ 5 of 10 minuten aan seks te besteden.
* Ook over wel of geen orgasme hoef je je hoofd niet te breken. Maak je geen zorgen als je de pret moet staken. Dat is nu eenmaal realiteit, zeker met jonge kinderen in huis.
Lees ook:Ook te moe voor seks ‘s avonds?
Lees ook:Vrouwen liggen wakker van geldsores. Mannen zonder reden
Lees ook:Alleengaande ouders hebben net zoveel dates en seks als singles zonder kids
Lees ook:Singles met kids zijn populair op datingsites
Lees ook:Amicaal scheiden schaadt de kinderen ook
