Vrouwen moeten 20 minuten per nacht meer slapen dan mannen

Mannen focussen beter.

Vrouwen zijn gemaakt om meerdere dingen tegelijk te doen.

Dit multitasken is zeer vermoeiend voor de hersenen en dat is de reden dat vrouwen meer slaap nodig hebben dan mannen…………

20 minuten meer om precies te zijn, volgens de Britse professor Jim Home.

Slapen geeft de hersenen de mogelijkheid te herstellen. Hoe meer je brein overdag werkt, hoe meer tijd het nodig heeft voor dat herstel.

Vrouwen zouden op die manier meer hersenen verbruiken dan mannen waardoor ze meer rust nodig hebben.

Laat dat nu net het probleem zijn. Onderzoek geeft immers aan dat vooral vrouwen met slaapproblemen kampen.

Bij een rondvraag, uitgevoerd door het Britse Easy Sleep Plaza, zouden vooral overgangsklachten een grote oorzaak van slapeloosheid zijn, net als het gesnurk van de partner.

Lees ook:Breng haar ontbijt op bed: vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannen
Lees ook:Lekker gluren bij de buren
Lees ook:Echtscheiding ruïneert je nachtrust
Lees ook:Het effect van een gebroken hart op lichaam en geest
Lees ook:Beauty & The Beast willen trouwen, maar de hele wereld lacht hen uit

facebook share facebook share

Geen reacties // Reageer

0 thoughts on “Vrouwen moeten 20 minuten per nacht meer slapen dan mannen

  1. Pingback: Alleen menstruerende vrouwen kunnen beter multitasken dan mannen | Relatie

  2. Pingback: Vrouwen stappen vaker met verkeerde been uit bed dan mannen | Relatie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>