Echtscheiding ruïneert je nachtrust
Uit diverse wetenschappelijke onderzoeken van de afgelopen tijd blijkt dat de slapeloosheid veel mensen treft.
Vooral jonge vrouwen lijden eraan, maar daar de 24-uurs economie en het constante kunstlicht om ons heen hebben onze bijnieren het sowieso slecht te verduren.
Het orgaan dat zorgt voor cortisol maakt namelijk alleen aan tijdens de diepe slaap in het pikkedonker.
En dan zijn er nog de zorgen. Veel mensen woelen in deze echtscheidingspiek van begin januari of ze nu wel of niet en hoe het nu allemaal verder moet……..