Overgewicht is slecht voor het lichaam. Maar verrassend genoeg niet voor de geest.
Vooral bij vrouwen lijkt de geestelijke gezondheid te verbeteren bij het toenemen van de kilo’s.
Zelfs bij vrouwen die al overgewicht hebben, verbetert het nog bij verder aankomen……..
Dat blijkt uit Duits onderzoek van het Helmholtz Zentrum in München over een periode van 7 jaar onder 3000 mensen.
Er is o.a. gekeken naar de ontwikkeling van hun gewicht, hun BMI en gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven.
Het blijkt dat de invloed van lichaamsgewicht op de gezondheid nogal ingewikkeld in elkaar zit is. Aan de ene kant wordt imeand gelukkig van lekker eten, maar aan de andere kant is meer wegen niet leuk en niet gezond.
De resultaten zijn belangrijk om overgewicht en obesitas effectief te kunnen bestrijden. De uitdaging is om programma’s te ontwikkelen, die ervoor zorgen dat mensen afvallen en die tegelijkertijd de afname in geestelijk welzijn tegengaan. Hierbij zou een verschillende benadering moeten worden ontwikkeld voor mannen en vrouwen.
In Nederland heeft 60% van de mannen en 44% van de vrouwen overgewicht. Te zwaar zijn kan diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, vruchtbaarheidsproblemen en gewrichtsklachten veroorzaken.
Dat met name vrouwen zich mentaal beter voelen als ze meer wegen is een belangrijk gegeven in de strijd tegen overgewicht.
Lees ook:Het leger der dikke Nederlanders groeit door
Lees ook:Jonge stellen zonder kinderen hebben de tijd van hun leven
Lees ook:Avontuurlijke eters blijven het slankste
Lees ook:Vrouwen wiens man meewerkt, lukt het beter af te vallen
Lees ook:Stabiele liefde maakt gelukkiger dan carrière of gezinsleven
