Stevige relatie is figuurlijk en letterlijk beter voor je hart

Een partner hebben waarmee je zowel door goede tijden als door slechte tijden kan gaan, is op meer dan 1 manier goed voor je hart.

Ondersteuning, zowel die je geeft als de steun die je ontvangt, houden verband met het hebben van een gezonder hart.

Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Utah onder 136 stellen, met een gemiddelde leeftijd van 63 en een gemiddelde huwelijksduur van 36 jaar, waarover is gepubliceerd in ‘Psychological Science’.

De stellen vulden vragenlijsten in over de steun die ze elkaar geven en hun huwelijkskwaliteit. Zo werd o.a. gevraagd of hun eega behulpzaam is wanneer ze advies of ondersteuning nodig hebben.

Ongeveer 30% gaf aan dat hun partner hen altijd van positieve steun voorzag, terwijl 70% antwoordde dat hij of zij soms behulpzaam was, maar hen soms ook weleens meer van streek maakte.

De onderzoekers checkten ook hun verkalking en verharding van de aders, een belangrijke risicofactor voor hartziektes.

Ze ontdekten dat wanneer beide partners antwoordden dat hun partner hen soms van streek maakte, de verkalking van de aders hoger was in vergelijking met wanneer slechts 1 partner dit zei. De steun binnen het huwelijk bleek ook een belangrijkere factor te zijn dan het algemene huwelijksgeluk.

Lees ook:Stress is een sluipmoordenaar in de relatie
Lees ook:George Who? Van een mooi bord kun je niet eten!
Lees ook:Waarom ZIJ ‘hard to get’ speelt
Lees ook:Wat we allemaal willen: samen oud worden
Lees ook:Fijne collega’s doen je langer leven. Je baas niet!

facebook share facebook share

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>