Een slecht huwelijk vergroot het risico op een depressie

Misschien dat u, net als ik niet verbaasd bent met de aanhef van dit bericht. Maar nu is het ook wetenschappelijk bewezen.

Een slechte relatie is één van de grootste triggers van een op de loer liggende depressie……..

De kwaliteit van een goede relatie met vrienden, familie en partner blijkt bepalend voor de kans op een depressie, stellen onderzoekers van de University of Michigan in het magazine PLOS ONE.

Zij bestudeerden hiervoor 5000 volwassenen over een periode van 10 jaar.

Mensen met een gespannen of niet ondersteunende partner ontwikkelden duidelijk vaker een depressie. Bij mensen zonder partner was dit verhoogde risico er niet. M.a.w.: beter geen relatie dan een slechte relatie.

Een kwalitatief slechte relatie zorgde voor een dubbel zo hoog risico op een depressie dan bij een goede relatie.

Ook relaties met familie en vrienden blijken van invloed.

Volgens de onderzoekers moet patiënten worden gevraagd of ze een partner of familie hebben die hen kan ondersteunen. “Hoe de relatie is, is veel belangrijker dan of er een relatie is”, aldus Alan Teo.

1 op de 7 mensen met een slechte relatie ontwikkelt een depressie. Bij goede relaties is dat 1 op de 15. Teo: “Als we mensen kunnen leren hoe ze de kwaliteit van hun relaties verbeteren, kunnen we wellicht ook de effecten van een depressie verminderen of voorkomen.”

Lees ook:Mannen vinden relatie belangrijker dan seks
Lees ook:Fijne relaties zijn net zo belangrijk als goede voeding en rust
Lees ook:Het gebroken hart in handen van de cardioloog
Lees ook:Dames: mijdt de relatie-stressss !
Lees ook:Stabiele relatie houdt drugsverslaving op afstand

facebook share facebook share

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>