Een goed huwelijk geeft een goede nachtrust

Een getrouwde man heeft een langere levensverwachting dan een alleengaande.

Maar ook voor de vrouw biedt het hebben van een gelukkige, stabiele relatie voordelen voor haar gezondheid…….

Zo blijkt uit onderzoek van de universiteit van Pittsburgh onder 1938 vrouwen tussen de 42 en 52 jaar, waarover is gepubliceerd in het Journal of Behavioral Sleep Medicine.

Ze onderzochten wat de invloed was van alcohol, cafeïne, kinderen, carrière, seksuele activiteiten en het huwelijkse leven op de nachtrust van de vrouwen.

Het huwelijksgeluk bleek doorslaggevend voor het slaapgedrag van vrouwen. Zij die gelukkig zijn met hun partner slapen namelijk beter dan de single ladies.

Geldproblemen, alcohol- en cafeïneverbruik en het seksleven bleken weinig invloed te hebben op de nachtrust, maar het huwelijksgeluk des te meer.

Gelukkig getrouwde vrouwen hadden minder problemen om in slaap te vallen, werden ’s nachts minder vaak wakker en sliepen rustiger dan de vrijgezelle dames of zij die niet zo gelukkig waren in hun relatie.

Lees ook:Een blauwe slaapkamer is goed voor de nachtrust, een caramelkleurige goed voor de seks
Lees ook:Als je van elkaar houdt, slaap je apart
Lees ook:Paren met aparte slaapkamers: een taboe in Nederland
Lees ook:Getrouwde mannen overleven hartoperatie vaker dan vrijgezellen
Lees ook:Je salaris bepaalt hoe je slaapt en met wie

facebook share facebook share

Geen reacties // Reageer

0 thoughts on “Een goed huwelijk geeft een goede nachtrust

  1. Pingback: Getrouwde mensen zijn 3x zo vet als singles | Relatie

  2. Pingback: Slaapkwaliteit van de vrouw maakt of kraakt relatie | Relatie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>