Voornemens? Ja hoor: slanker en meer qualitytime!

McDonalds Ook al bezig met je goede voornemens voor 2010? Mijns inziens moet je vooral niet lullen over die dingen, maar ze gewoon doen. Dus: drink es wat minder, vreet es wat minder en werk es wat minder. Maar afijn. Blijkbaar blijft het vaak bij die voornemens en niet bij de uitvoering daarvan. Want ook dit jaar staat een gezond gewicht (leees: slanker worden) op de 1e plek van de wensenlijst, terwijl we aangetoond met z’n allen toch steeds vetter worden………..

Het bereiken van een gezond gewicht is met 36% het meest genoemde voornemen voor het nieuwe jaar, gevolgd door meer tijd voor het privé-leven met 32% en meer plezier uit het werk halen wil 26%. 16% is van plan een andere baan te zoeken en ruim 9% heeft zich voorgenomen om te stoppen met roken.

Dit blijkt uit onderzoek van HealthCoach.nl onder 500 personen.

Vrouwen nemen zich vaker dan mannen voor om in het komende jaar een gezond gewicht te bereiken. Alleengaanden maken zich hier duidelijk drukker om dan getrouwden. Het huwelijk is en blijft een dikmaker.

Bij de singles is het voornemen om meer plezier uit het werk te halen met 41% het meest aanwezig. Bij getrouwden ligt dit percentage slechts op 18%. Ook leeftijd heeft invloed op de goede voornemens. In de leeftijdscategorie 26 tot 35 jaar staat met ruim 36% het voornemen om meer tijd voor het privé-leven vrij te maken bovenaan. Een gezond gewicht bereiken scoort het hoogst in de leeftijdscategorie 46 tot 55 jaar.

Lees ook:Goede voornemens 2012: mannen willen harder werken, vrouwen willen vooral meer genieten
Lees ook:Goede voornemens: meer seks
Lees ook:Dikke mannen veroorzaken zware bevallingen
Lees ook:Mannen net zo bevreesd voor de weegschaal als vrouwen
Lees ook:Met bepaalde regels is ruzie goed voor de relatie